在報紙上看到免捏飯糰的介紹,感覺很簡單又方便
只要準備海苔.飯和喜歡的配料,就能快速完成的料理
鮪魚(罐頭)+洋蔥+青蔥+黑胡椒...因為我們不愛美乃滋就沒放
小孩不吃鮪魚,另外準備雞肉
吃飯糰最喜歡加蛋,荷包蛋.蔥蛋我都愛,二種都準備
先放保鮮膜再放海苔片,接著在中央放飯...海苔擺這角度比較好包
再繼續放上配料
再放上一些飯
將海苔的四角往中間折...手很拙,折很醜
最後用保鮮膜包好就完成啦
免捏飯糰很適合讓小孩自己動手做,親子同樂的簡單料理
封口朝下靜置一會,讓海苔吸收米飯的水氣
對切時要連保鮮膜一起切
小孩太挑食,小黃瓜也不吃,他做給自己吃的飯糰只有蛋和雞肉
這一天的午餐是免捏飯糰+味噌湯,簡單快速又好吃
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